Kyläseuran kesäjumpat aikuisille ja lapsille

Kesä-ja heinäkuussa järjestetään kyläseuran jäsenille jumppaa kylätalon läheisyydessä. Vetäjänä kylän oma valmentaja, Ari Hiltunen. 

Jumpat järjestetään kerran viikossa seuraavina päivinä: 

        Kesäkuu 27.6            Heinäkuu 4.7, 11.7, 18.7, 

Jumpat kylätalolla, ulkona/sisällä, joten aina sään mukaiset varusteet mukaan. 

       Ajat: lapsille 17.30-18.30 ja aikuisille 18.30-19.45

Jumpat ovat kaikenkuntoisille ja – ikäisille, lapsien osalta toivotaan omatoimisuutta ja ettei tarvitse avustaa liikkumisessa. 

Ilmoittautumiset Arille; 0400853223 tai arihiltunen(a)iki.fi

Ryhmät perustetaan jos vähintään 5 osallistujaa/ryhmä

Hinta/ osallistuja 20€ omavastuu/4 kertaa tai kertamaksu 5€ joka maksetaan kyläosaston tilille

FI 83 4108 0010 8485 32

Ennakoilmoittautuminen Arille 0400853223/ arihiltunen@iki.fi 

——————-Isosti tervetuloo!—————

Kyläseuran jumppa alkanut

Ensimmäinen jumppa on nyt pidetty ja yleisöäänestyksessä päätettiin jatkaa tällä aikataululla eli tiistaisin naiset klo 19.00 ja miehet klo 20.00. Mukaan mahtuu vielä!

Naisten ja miesten jumpat alkavat.?‍♂️??

JUMPPA jatkuu kylätalolla 10.10. Ensin hikoilevat naiset klo 19 ja sitten on miesten vuoro klo 20. Aikoja voidaan sovitella vielä osallistujien toiveiden mukaan!

Kyläseura kantaa kortensa kekoon kuntoilun hyväksi ja maksaa osan jumpan kustannuksista niin, että jumppaajan maksettavaksi jää vain 5 € koko syksyltä!

Ohjaajana toimii Emmi Isoniemi.

 
 

Syyskauden jumpat

Jumpat syksyllä 2015

Mukaan jumppa-alusta, sisäliikuntakengät ja avoin & iloinen mieli

(omia välineitä saa ottaa myös mukaan, esim. käsipainot)

Naisten jumppa klo 18.30 alkaen

Miesten jumppa klo 19.30 alkaen

TI 15.9. Venyttelyjumppa

TI 22.9. Venyttelyjumppa + rentoutus

TI 29.9. Keppijumppa

TI 6.10. Keppijumppa

TI 13.10. Punttijumppa

TI 20.10. Punttijumppa + rentoutus

TI 27.10. Tasapainoharjoittelu

TI 3.11. Tasapainoharjoittelu

TI 10.11. Kiertoharjoittelu

TI 17.11. Kiertoharjoittelu

TI 24.11. Keppijumppa + rentoutus

TI 1.12. Keppijumppa

TI 8.12. Venyttelyjumppa

TI 15.12. Venyttelyjumppa + rentoutus

Syksyn kausimaksu 13€. Vuosimaksu 25€. Käteismaksu.